多湿のせいか、早くも夏バテの気配を感じています。 食欲が落ち、冷たい飲み物ばかりとってしまうように…。 まずは食事改善と思い、夏バテ対策レシピを検索することにしました。 来週以降はもう少し元気に活動できる、はずです。